오카일이 알려드림무더운 여름, 에어컨 바람과 함께 가장 먼저 떠오르는 건 뭘까요?바로 ‘아이스 아메리카노’ 한 잔 아닐까요?출근길, 점심시간, 퇴근 후까지 하루에 두세 잔은 기본인 우리들의 커피 습관.하지만, 이 시원한 한 잔이 건강에 어떤 영향을 줄 수 있는지, 한 번쯤 생각해보셨나요?오늘은 여름철 커피 섭취가 몸에 어떤 영향을 미치는지,그리고 건강한 커피 습관은 어떻게 만들어야 하는지 오카일이 제대로 알려드릴게요!아이스커피로 갈증 해소? 오히려 수분 부족 주의!여름이 되면 자연스럽게 아이스커피 섭취가 늘어납니다.덥고 지친 몸에 얼음 가득한 커피 한 잔은 꿀맛 같은 존재죠.그런데 문제는 카페인의 이뇨작용입니다.커피에 들어 있는 카페인은 신장을 자극해 소변을 자주 보게 만들어요.그 결과, 체내 수분이 빠..