5060건강관리1 당뇨, 나도 모르게 시작된다? 50,60대가 놓치기 쉬운 초기증상들 오카일이 알려드림!50~60대는 대사 변화와 함께 각종 성인병 발병률이 높아지는 시기입니다. 특히 당뇨병은 자각 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵고, 악화되면 합병증으로 이어질 수 있어 사전 관리가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 당뇨의 초기 신호를 자가진단하는 방법부터, 무리 없이 실천할 수 있는 생활관리법까지 폭넓게 소개해드립니다.당뇨병 초기 증상, 어떤 신호일까?당뇨병은 혈당 수치가 정상보다 높아진 상태가 지속되는 만성질환입니다. 문제는 증상이 매우 서서히 나타나기 때문에 본인이 당뇨임을 인지하지 못하고 지나치는 경우가 많다는 점입니다. 아래와 같은 변화가 느껴진다면 반드시 체크해보세요.✔ 평소보다 물을 자주 찾게 된다.✔ 화장실을 자주 가고, 특히 밤중 소변이 늘었다.✔ 식사량은 그대로인데 .. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
