보양식1 2025년 초복·중복·말복 날짜 총정리 & 삼계탕을 먹는 이유 (+ 대체 음식은?) 오카일이 알려드림!매년 무더위가 시작되면 복날 삼계탕 한 그릇으로 더위를 날리는 분들이 많으시죠?2025년 초복, 중복, 말복은 언제인지 정확한 날짜부터왜 복날에 꼭 삼계탕을 먹는지, 건강하게 즐기는 방법까지이번 여름에 딱 맞는 보양 정보 알려드릴게요!2025년 초복·중복·말복은 언제?삼복(三伏)은 1년 중 가장 덥고 습한 시기를 말합니다.보통 음력으로 계산해 초복, 중복, 말복 순으로 약 20일~30일 정도 지속돼요.장마와 폭염이 겹치는 이 시기엔 땀을 많이 흘려 몸이 쉽게 지치기 때문에예로부터 복날에 보양식을 챙겨 먹는 풍습이 이어져왔습니다. 2025년 삼복 날짜 한 눈에 보기초복: 7월 20일(일요일)중복: 7월 30일(수요일) 말복: 8월 9일(토요일)특히 올해는 작년보다 폭염 기간이 길어질 거라.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음
